Hyperbaric Oxygen Therapy (HBOT) کے بڑھاپے کے مخالف اثرات حاصل کرنے کی وجہ یہ ہے کہ یہ عام ماحول کے دباؤ سے زیادہ ماحول میں خالص آکسیجن کو سانس کے ذریعے جسم میں آکسیجن کے استعمال کی شرح کو نمایاں طور پر بہتر بناتی ہے۔ یہ سیلولر سطح پر عمر بڑھنے کے اہم مسائل کو حل کرتا ہے-جیسے ہائپوکسیا، آکسیڈیٹیو نقصان، اور سیل کی سرگرمی میں کمی۔ اس کے عمل کے طریقہ کار کی تصدیق متعدد طبی مطالعات سے کی گئی ہے، جس میں متعدد جہتوں کا احاطہ کیا گیا ہے جس میں سیل پروٹیکشن، ٹشوز کی مرمت، اور میٹابولک ریگولیشن شامل ہیں۔ خاص طور پر، اسے مندرجہ ذیل 5 بنیادی منطقوں میں تقسیم کیا جا سکتا ہے:
1. بڑھاپے کی بنیادی وجہ ہائپوکسیا کو حل کرنے کے لیے سیلولر "آکسیجن انرجی" کی تکمیل کریں
عمر کے اضافے کے ساتھ، انسانی خون کی نالیاں آہستہ آہستہ سخت ہوتی جاتی ہیں اور پھیپھڑوں کا کام کم ہو جاتا ہے، بالکل اسی طرح جیسے ایک پرانے پانی کے پائپ جو پانی کی آسانی سے فراہمی نہیں کر سکتا۔ پورے جسم میں خلیات "آکسیجن بھوک" کی حالت میں گر جائیں گے. طویل مدتی ہائپوکسیا سیل میٹابولزم کو سست کرنے اور سرگرمی میں کمی کا باعث بنے گا، جس کے نتیجے میں عمر بڑھنے کے آثار پیدا ہوتے ہیں جیسے جلد کا جھکاؤ، توانائی میں کمی، اور اعضاء کے کام میں کمی۔ ہائپربارک آکسیجن تھراپی خون میں جسمانی طور پر تحلیل شدہ آکسیجن کی مقدار کو عام دباؤ کے مقابلے میں 14-20 گنا تک بڑھا سکتی ہے۔ اس تحلیل شدہ آکسیجن کو نقل و حمل کے لیے خون میں ہیموگلوبن پر انحصار کرنے کی ضرورت نہیں ہے، اور یہ براہ راست جسم کے بہترین بافتوں کے کونوں میں گھس سکتی ہے، جس سے ہر خلیے کے لیے "کافی آکسیجن کی فراہمی" ہوتی ہے۔ یہ عمر رسیدہ خلیوں میں "توانائی" لگانے، ان کے عام میٹابولزم اور فنکشن کو بحال کرنے اور سیلولر عمر بڑھنے کے عمل کو جڑ سے ختم کرنے کے مترادف ہے۔ ڈچ اسکالرز نے "خون کے بغیر زندگی" کے تجربے کے ذریعے اس بات کی تصدیق کی ہے کہ ہائپر بارک آکسیجن انتہائی حالات میں اہم علامات کو برقرار رکھ سکتی ہے، جو خلیوں پر اس کی مضبوط آکسیجن کی فراہمی کی صلاحیت کے حفاظتی اثر کی بھی تصدیق کرتی ہے۔
2. سیلولر ایجنگ کو ریورس کرنے کے لیے Telomeres کو لمبا کریں اور سینسنٹ سیلز کو صاف کریں۔
Telomeres کروموسوم کے سروں پر "لائف ٹائمر" ہیں۔ جیسے جیسے سیل ڈویژنوں کی تعداد میں اضافہ ہوتا ہے، ٹیلومیرس آہستہ آہستہ مختصر ہوتے جائیں گے۔ جب ٹیلومیرز کو ایک خاص حد تک چھوٹا کر دیا جاتا ہے، تو خلیے تقسیم ہونا بند کر دیتے ہیں اور عمر کی طرف مائل ہو جاتے ہیں۔ سینسنٹ سیل (عام طور پر "زومبی سیلز" کے نام سے جانا جاتا ہے) جمع ہوتے رہیں گے، اشتعال انگیز مادوں کو چھوڑتے ہیں، ارد گرد کے صحت مند بافتوں کو نقصان پہنچاتے ہیں، اور جسم کی عمر کو تیز کرتے ہیں۔ اسرائیلی سائنسدانوں کی طرف سے جریدے ایجنگ میں شائع ہونے والی ایک تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ ہائپر بارک آکسیجن تھراپی کے 60 سیشنز کے بعد، صحت مند بزرگوں میں سینسنٹ سیلز کی تعداد میں 37 فیصد کمی واقع ہوئی ہے، اور ٹیلومیر کی لمبائی میں 20-38 فیصد اضافہ ہوا ہے، جو کہ عمر بڑھنے پر توقف کے بٹن کو دبانے کے مترادف ہے، جو کہ خلیات کی سطح کو ریگولیٹ کرنے کی اجازت دیتا ہے۔ جیورنبل اور یہاں تک کہ کچھ خلیات کی عمر بڑھنے کی حالت کو ریورس. اس کے علاوہ، ہائپربارک آکسیجن جین کے اظہار کو ریگولیٹ کرکے سیلولر عمر بڑھنے کے عمل میں بھی تاخیر کر سکتی ہے، ایک ایسا طریقہ کار جس کی متعدد بین الاقوامی مطالعات میں تصدیق کی گئی ہے۔
3. آکسیڈیٹیو نقصان کو کم کرنے کے لیے آزاد ریڈیکلز کو صاف کریں۔
"عمر بڑھنے کے آزاد بنیاد پرست نظریہ" کے مطابق، عمر بڑھنے کا نچوڑ مفت ریڈیکلز کے ذریعہ خلیوں کو دائمی نقصان کا جمع کرنا ہے۔ آزاد ریڈیکلز سیل میٹابولزم کی مصنوعات سے-ہیں اور بیرونی محرکات جیسے الٹرا وایلیٹ ریڈی ایشن، دیر تک جاگنا، اور تناؤ کی وجہ سے بھی بڑی مقدار میں پیدا ہو سکتے ہیں۔ ان کی فعال کیمیائی خصوصیات خلیے کی جھلیوں، ڈی این اے اور پروٹین کو نقصان پہنچائیں گی، جس سے جلد کی جھریاں، دھبے اور اعضاء کے کام میں کمی واقع ہوتی ہے۔ ہائپربارک آکسیجن دو طریقوں سے آزاد ریڈیکل نقصان کا مقابلہ کر سکتی ہے: پہلا، یہ جسم میں اینٹی آکسیڈینٹ انزائمز کی سرگرمی کو بڑھاتا ہے جیسے سپر آکسائیڈ ڈسمیوٹیز (SOD) اور گلوٹاتھیون پیرو آکسیڈیز، جسم کی اپنی آزاد ریڈیکل سکیوینگنگ کی صلاحیت کو بڑھاتا ہے۔ طبی اعداد و شمار سے پتہ چلتا ہے کہ علاج کے بعد، بزرگ افراد میں آکسیڈیٹیو تناؤ کے نشانات میں 55 فیصد کمی واقع ہوئی ہے۔ دوسرا، یہ آزاد ریڈیکلز کے ساتھ ملنے کے لیے براہ راست کافی آکسیجن مالیکیول فراہم کرتا ہے، انہیں بے ضرر مادوں میں تبدیل کرتا ہے، آزاد ریڈیکلز کے "چین ڈیمیج ری ایکشن" کو روکتا ہے، سیلولر آکسیڈیٹیو نقصان کو کم کرتا ہے، اور عمر بڑھنے کے آثار کی ظاہری شکل میں تاخیر کرتا ہے۔
4. ٹشو فنکشن کو بہتر بنانے کے لیے سیل کی مرمت اور تخلیق نو کو فعال کریں۔
ہائپربارک آکسیجن مختلف راستوں کے ذریعے سیل کی مرمت اور بافتوں کی تخلیق نو کو فروغ دے سکتی ہے، جس سے جسم کی خود مرمت کی صلاحیت میں اضافہ ہوتا ہے۔ ایک طرف، یہ فائبرو بلاسٹس کی سرگرمی کو متحرک کر سکتا ہے، قسم I کولیجن کی ترکیب کو 300 فیصد بڑھا سکتا ہے، اور کولیجن کے انحطاط کو روک سکتا ہے، اس طرح جلد کی لچک کو بہتر بنا سکتا ہے اور جھریوں کو کم کر سکتا ہے۔ طبی مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ ہائپر بارک آکسیجن تھراپی کے 20 سیشنوں کے بعد، کوے کے پاؤں کی گہرائی میں 29.7 فیصد کمی واقع ہوئی اور جلد کی لچک میں 33 فیصد اضافہ ہوا۔ دوسری طرف، ہائپربارک آکسیجن جسم میں سٹیم سیلز کو متحرک کر سکتی ہے، گردش کرنے والے سٹیم سیلز کی تعداد میں 5-8 گنا اضافہ کر سکتی ہے۔ یہ سٹیم سیل ٹشو کی مرمت اور عروقی تخلیق نو میں حصہ لے سکتے ہیں، ہڈیوں، دل اور دماغ جیسے اعضاء کے افعال کو بہتر بنا سکتے ہیں۔ مثال کے طور پر، آسٹیوپوروسس کے شکار لوگوں کے لیے، ہائپر بارک آکسیجن آسٹیو بلوسٹس کو فعال کر سکتا ہے، ہڈیوں کی نئی تشکیل کو فروغ دے سکتا ہے، فریکچر کی شفا یابی کو تیز کر سکتا ہے، اور ہپ فریکچر والے بوڑھے لوگوں کے لیے 2 ہفتوں تک آزادانہ طور پر چلنے کے وقت کو آگے بڑھا سکتا ہے۔ قلبی اور دماغی نظام کے لیے، یہ خون کی چکنائی کو کم کر سکتا ہے، تھرومبوسس کو کم کر سکتا ہے، اور مائیکرو سرکولیشن کو بہتر بنا سکتا ہے، جو خون کی نالیوں کی "گہری صفائی" کے مترادف ہے اور عمر سے متعلقہ بیماریوں کے خطرے کو کم کرتا ہے۔
5. مجموعی طور پر عمر رسیدہ حالت کو بہتر بنانے کے لیے میٹابولزم اور قوت مدافعت کو منظم کریں۔
عمر بڑھنے سے میٹابولزم میں کمی، قوت مدافعت میں کمی، تھکاوٹ، بیماری کے لیے حساسیت، نیند کا خراب معیار اور دیگر مسائل پیدا ہو سکتے ہیں، اور ہائپر بارک آکسیجن خاص طور پر ان حالات کو بہتر بنا سکتی ہے۔ میٹابولزم کے لحاظ سے، یہ لیکٹک ایسڈ کے گلنے کو فروغ دے سکتا ہے، ورزش کے بعد کی تھکاوٹ سے بحالی کی رفتار میں 50% اضافہ کر سکتا ہے، اور ساتھ ہی ساتھ مائٹوکونڈریل فنکشن کو بھی بہتر بنا سکتا ہے، سیلولر انرجی (ATP) کی پیداوار میں 200%-400% اضافہ کر سکتا ہے، "عمر سے متعلق" توانائی کو برقرار رکھتا ہے اور انسانی جسم کو مناسب توانائی فراہم کرتا ہے{{7}۔ قوت مدافعت کے لحاظ سے، یہ ٹی خلیوں کی سرگرمی کو بڑھا سکتا ہے، جسم کی مزاحمت کو بہتر بنا سکتا ہے، موسم خزاں اور سردیوں میں نزلہ زکام کی تعداد کو کم کر سکتا ہے، اور ساتھ ہی سوزش کے ردعمل کو بھی منظم کر سکتا ہے، سوزش والی سائٹوکائنز کے اخراج کو روک سکتا ہے، اور دائمی سوزش کو دور کر سکتا ہے، بہت سے مسائل میں اہم ہے۔ عمر-متعلقہ بیماریاں اور بڑھاپا۔ اس کے علاوہ، ہائپربارک آکسیجن دماغی آکسیجن کی سپلائی کو بھی بہتر بنا سکتی ہے، دماغی پرانتستا کی معمول کی تال کو بحال کر سکتی ہے، بے خوابی کے 78 فیصد مریضوں کو سونے کا وقت کم کرنے اور گہری نیند کا وقت بڑھانے میں مدد مل سکتی ہے، جس سے دماغ کو کافی آرام ملتا ہے اور یادداشت بہتر ہوتی ہے، قلیل مدتی یادداشت میں بہتری کی شرح 67 فیصد ہے۔
واضح رہے کہ اینٹی-عمر رسیدگی کے لیے ہائپر بارک آکسیجن ایک معاون کنڈیشنگ طریقہ ہے، اور اس کے اثر کے لیے طویل مدتی پابندی کی ضرورت ہوتی ہے۔ یہ سب کے لیے موزوں نہیں ہے۔ فعال خون بہہ رہا ہے، گردوں کی ناکامی، ابتدائی حمل اور دیگر حالات والے افراد کو اسے استعمال کرنے سے گریز کرنا چاہیے۔ مخصوص مشورے کے لیے، براہ کرم کسی پیشہ ور ڈاکٹر سے رجوع کریں۔ مجموعی طور پر، ہائپربارک آکسیجن انسانی جسم پر متعدد اہداف اور میکانزم کے ذریعے کام کرتی ہے، خلیات سے بافتوں تک اور مقامی سے مجموعی طور پر عمر بڑھنے کے عمل کو جامع طور پر تاخیر کا باعث بنتی ہے، اور حالیہ برسوں میں یہ سب سے زیادہ متعلقہ عمر رسیدہ طریقوں میں سے ایک بن گیا ہے۔